AuDHD/au-DEE-aitch-dee/
Community‑Kurzform für Menschen, die sowohl autistisch sind als auch ADHS haben.
Andy sagt:
Zwei Betriebssysteme – viele Stärken, und etwas mehr Feingefühl bei Wechseln und Energie.
Detaillierte Erklärung
Autismus und ADHS treten häufig gemeinsam auf und interagieren. Monotroper Fokus und sensorische Besonderheiten können mit Neuheits‑/Belohnungs‑Aufmerksamkeit und Zeit‑Themen zusammentreffen. Supports kombinieren Strategien beider Welten.
Community-Kontext
"AuDHD" ist in Online‑ und Community‑Räumen verbreitet. Viele empfinden es als entlastend, beides zu benennen, statt an Einzeldiagnose‑Tipps zu scheitern.
Kurz-Tipps
- Interessenfokus mit Zeitankern und Alarmen kombinieren
- Sensorik‑Pläne und Body Doubling zusammen nutzen
- Mit spitzen Profilen rechnen; Rollen an Stärken ausrichten
Do / Don't
- Do: Supports aus beiden Welten personalisieren
- Don't: Einheits‑Tipps für alle AuDHD‑Personen annehmen
Wissenschaftlicher Kontext
Hohe Ko‑Vorkommen; überlappende und eigene Merkmale sind beschrieben. Forschung wächst.
Sprachliche Hinweise
Informeller Community‑Begriff; kein klinisches Label.
Verwandte Begriffe
Maskieren
Bewusstes oder unbewusstes Verbergen der eigenen neurodivergenten Eigenschaften, um sich an neurotypische Erwartungen anzupassen.
Monotropismus
Ein Modell, nach dem autistische Aufmerksamkeit sich tief auf wenige Interessen richtet und dadurch Wahrnehmung, Lernen und Überforderung prägt.
Exekutive Dysfunktion
Schwierigkeiten mit mentalen Fähigkeiten wie Arbeitsgedächtnis, flexiblem Denken und Selbstkontrolle.
Quellen
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